Kurse

Bewegung, Balance und Natur erleben

Herzlich willkommen bei unseren Angeboten rund um Gesundheit, Bewegung und Balance! Ich, Anna Maria, unterstütze Sie dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Gemeinsam schaffen wir Erlebnisse, die Ihre Lebensqualität steigern.

Meine Angebote:

​

• Yoga-Training: Finden Sie Ihre innere Ruhe und stärken Sie Ihre Beweglichkeit.

• Natur- und Outdoortrainings: Bewegung in der Natur für frische Energie und Wohlbefinden.

• Schmerztherapie: Mit gezielten Übungen und Techniken helfe ich Ihnen, Verspannungen und Beschwerden zu lösen.

Individuelle Termine:

​

• Trainieren Sie bei Ihnen zuhause, in Ihrer gewohnten Umgebung.

• Genießen Sie Outdoor-Aktivitäten in der Natur.

• Lassen Sie sich inspirieren und spüren Sie, wie Bewegung Sie stärkt und fit macht.

​

Ganzheitliche Trainingsansätze

Von Kopf bis Fuß, von Herz, Geist und Seele – mein Ansatz ist ganzheitlich und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam finden wir neue Wege, um Körper und Geist zu beleben.